2006-04-20 特になし ジョギングしてきた。ゆっくり走ってるのに息が目いっぱい上がる。運動不足が酷い。少しずつ暖かくなってきてるのでこれからも続けて時々走ることにしよう。シャワー浴びて少ししたら寝る。夜更かしし過ぎないこと。