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ジム行ってきた。2km。
基準7.9
ジムと2kg近い乖離がある。ポカリ500gと帰宅してからの水分補給加えて1kgだとして、家のが大目にでるのかな？
まあいい。サノレックスは食欲が消えるというほどじゃない。喉の渇きが激しいということもない。効きが悪い方なのか。
とはいえ晩飯は大幅に減らせそうだ。