今日は糞みたいにやる気でなかった。午後はそうでもなかったが午前が最悪だった。
なんだろうあの気分は。
さっき測ったら基礎代謝が結構減って来てた。まあそうだよねー。
基準3.5

2010-12-18

飲んできた

酒は飲まないようにしてるんだけど友達との忘年会なのでまあ已む無し。ほとんどウーロン茶で済ましたが結構食べてしまった。
はぁ。
基準5.6

2010-12-17

今週は長かった

疲れた。色々精神的に。
基準4.3
結局のとこあれだ、飯食わないのが一番手っ取り早い。でもそれも厳しいのでサノレックス使ったりしたけど、ここ数日試してるおでんで凌ぐのが結構いいかも。
こんにゃく大根しらたき卵スジ肉。これだけ食べても大してカロリーが無い。この冬は晩飯はこれだけで十分だな。

2010-12-15

だるい気味

ここ2日久々に残業でリズムが崩れた。帰って即ベッドでゴロゴロ。
今日は久々にサノレックス飲んだ。サノレックスは腹が減らないだけじゃなく眠気とダルさを感じにくい。
空腹自体は耐えられるようになってきたが薬なしだと眠くてだるい。
カフェインともちょっと違う感じだ。昔より胃が弱くなってカフェインが辛い。
これはあまり辛くない。
基準5.0