2010-12-02 昨日の分書き忘れた 昨日は疲れてたのでジム行かず帰宅してすぐ寝た。4時間寝て起きてからしばらくPC弄って3時過ぎにねた。サノレックス飲んでると確かに飯は食わないでいい。 だけど、これ効果いつまで持つんだろう。効果が強過ぎる。そんなにおいしい話もないよなぁ。 晩飯はプロテイン入りの牛乳と80kcalのおじや。 基準6.9