副作用の中に便秘があるという話を聞いてたが、副作用か食事のせいかわからないが、とにかくウンウンがでなくてリンダ困っちゃうみたいな。 普段便に困らないというか下り腹なので便秘はツライ。今日はジム行って2km泳いできた。 飯は、 朝：おにぎり＋豆乳 …

ジムに向かう途中でチャリがパンクした。チューブ替えて今日は終わり。そのあとごく軽い食事をとって終わり。 これは本当に腹が減らない。凄いな。 基準7.2

9時現在、昨日の効果が続いているのか腹が減った気がしない。腹が鳴ったり動いてるのを感じたりすることはあるが、空腹感がない。 夜中に一度食欲というか食べ物を口にしたい時間があったが、それ以降は食べ物に気がいかない。 昨日飲んだのが15時過ぎくらい…

確かに、空腹感は感じない。晩はリンゴとプロテイン入りの牛乳をコップ半分飲んだだけだが、それ以上食べたいという感覚が無い。 食欲の抑制ってこういうことか。 明日朝になったら空腹になっているんだろうか。

ジム行ってきた。2km。 基準7.9 ジムと2kg近い乖離がある。ポカリ500gと帰宅してからの水分補給加えて1kgだとして、家のが大目にでるのかな？ まあいい。サノレックスは食欲が消えるというほどじゃない。喉の渇きが激しいということもない。効きが悪い方なの…

サノレックスを貰ってきた。短期勝負の薬らしいし最初の1ヵ月というか、使えても年内一杯くらいだろう。短いな。 そもそも合う合わないあるらしいから駄目だったら捨てだな。 あとは漢方とジムか。基準8.5 今日はジムはまだ。

その前からとびとびだったが、前回書いた時期から1年半経ってる。 昇格、休職、復職、チーム変え、色々あったなぁ。 復職してから大体1年前後、不景気とチーム変更のおかげで大分残業が減った。給料もかなり減ってしまったが、それでもありがたいことだ。2年…

木でできた海 を読んだ

肩こりっていうか肩が普通に痛い。あと時々腹が痛い。 あとなんかPCが壊れたっていうか故障みたいな〜っていうか多分ほんとに壊れたっぽいので困る。 あと肩こりが酷い。

まとわりついて離れない重たい疲れが体中に蔓延している。

異動するか、休職するか とにかく自分を立て直す時間が欲しい

最近あまり寝てない いい加減くたくただ ソラリスに行きたいなぁ

最近死についてよく考える。

風邪引いた。だるい。 引き始めなので栄養剤飲んで薬飲んで備えたがマシン室で打ち合わせしてて体冷やしてしまった。仕事で苦戦している。言いたくないことを色々言ってしまった。どうなってんだやつらは。毛布にくるまって寝よう。

また残業カウントがゼロになったのでガリゴリ残業が発生しててよろしくない。明日は早く帰ろう。 先週末に久々に我慢出来ずに自慰をした。2週間ぶりか。 我慢してどうするんだという気もする。 最近暇が出来ると寝てしまう。眠い。眠いというよりすることが…

たまに仕事早く終えてもすることが無いので寝てしまう。一眠りしたあと、大体4,5時間後に起き出して少しギコギコして、会社のメールをチェックしてまた少し寝る。この繰り返しが続いている。勿体無いなあ。

仕事終わるとぐったりだ。もうちょっと節制しないと。最近朝早く起きるようにした。この時間を何かに使おう。

この週末は同期の家でホームパーティーのようなものに参加していた。大学時代の知人なので長らくあっていなかったが、子供が出来て家も買っていた。当時からすると大変な成長っぷりだ。俺よりやばそうなタイプだと思ったがそんなことはなかったようだ。家で…

某社は馬鹿 疲れた 打ち合わせが長過ぎる とりあえず一旦寝て4時くらいから資料作るか(;´Д`)

20時から23時くらいまで寝て、0時くらいから仕事再開したがさっぱり終わらない。 5時過ぎたのでとりあえず寝る。

昨日は某社と飲みで起きたら二日酔いになってた。残業出来ないので今月は仕事に追われ気味で特にきつい。とりあえず頭痛治して少し寝たら夜中から持ち帰りの分を消化しよう。どうでもいいが自慰をやめた。

今月は残業圧縮しないとまずいので残業出来ない。仕事は家に持ち帰ってこそっとやることにした。まあそれはいいや、どうでも。神さま、僕は変わりたいのです。神頼みと言っても僕に信じる神様はなく宗教的な拠り所は無いのでこういうとき誰に願いをかけるか…

もういやだこんな生活 変わりたい こんな生活を続けていて幸せになれるわけがない

協業してる会社の方と飲み会でした。なんつうか、疲れた。頑張っていきたいが発注先のベンダーが超ヤバイ。もう7合目というところだが頂上が全く見えない。このプロジェクトは大丈夫なんだろうかとか思ったりする。これコケたら今年の評価は絶望的。

自分の中のﾍﾄﾞﾛみたいなものを直視すると自虐的な書き込みをしてしまう かと言ってそれを全てｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ出来るほど割り切れてるわけでもなくそういう自分のいやらしさがより気分を鬱々とさせる これはそういうときの投稿です - この醜い容姿も臆病な性格も孤独…

すごい久々に更新した。 明日会社の同期の結婚式の2次会です。 行ってもすることないんだよなぁ。面白いのは仕事くらいのものだ。どこかに可愛いくて性格のいい女の子いないかなぁとか思ったりしたりしなかったりしたりしなかった。なんかもう諦め気味だ。う…

最後に更新してからすげえ時間経ってるなぁ。 このところ朝から晩まで仕事が生活を塗り潰してるので余計なことを考えないで済んでいる。面倒臭いが面白い。自分で処理出来る量が増えてきたのか、判断が楽になったのか、パターンが増えたのか。或いは考えてる…

今まで特に不自由なく使ってきたPCだけど最近買い換えたくなってきた。ディスク周りとCPUを速くしたいなぁと思ってたらふとi-RAMのことを思い出したのだけど、ｸﾞｸﾞｯたらあれもう販売終了してたのか。似たようなのもないしかなりがっかりした。なんか速いのほ…

部屋が綺麗になったからか、やや落ち着いた。もっと早く寝るようにしないと昼間あくびが止まらない。いかんなぁ。 来週は研修なので仕事を今週中に片付けておきたい。今のところ順調だ。あとちょっとｷﾞｺｷﾞｺしたら寝よう。

とりあえず仕事早めに終わったので帰って家の掃除をした。ここ2ヶ月ほどまともに掃除をした記憶が無い。部屋はえらい散らかりようだった。机や部屋は自分の精神状態に似ていると思う。会社の机も大分散らかってる。今部屋の中は大分落ち着いてる。会社の机も…